剧情介绍
这档综艺以生活优化为核心目的的生活体验类节目。节目主要基于当下，都市人群缺乏锻炼、人际焦虑、作息紊乱、饮食不善，并且沉迷电子产品所产生不良影响的普遍焦虑。目的是让都市人群回归田园，慢节奏的心理状态，以
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